Các triệu chứng xương khớp cổ tử cung và điều trị tại nhà

Osteochondrosis cổ tử cung là một bệnh mãn tính phổ biến trong đó các đĩa đệm intervertebral nằm ở cổ. Những lý do chính tại sao điều này xảy ra là sự lão hóa của cơ thể và lối sống ít vận động.

Các triệu chứng của bệnh

Bệnh lý phát triển trong một thời gian dài, vì vậy các dấu hiệu của nó không được biểu hiện ngay lập tức. Các triệu chứng đầu tiên của bệnh xương khớp cổ tử cung có thể được phát hiện khi không gian nơi rễ thần kinh và động mạch đốt sống sẽ trở nên đủ hẹp để các chất dinh dưỡng ngừng xâm nhập vào não. Các triệu chứng như vậy bao gồm:

• Nhức đầu quan sát thường xuyên;
• chóng mặt;
• các vấn đề với bộ máy tiền đình;
• đau ở cổ;

Trong một số cuốn sách tham khảo y tế, giai đoạn thứ tư cũng được phân biệt, tại đó sự sụp đổ của các đĩa intervertebral xảy ra. Kết quả của quá trình này, không gian hình thành chứa đầy mô liên kết.

Thuốc sắc

Một số cây thuốc phát triển ở nước ta làm tốt công việc.

• Rễ của hoa hướng dương. Đã sấy khô rễ, cắt nhỏ 200 gram và đổ 3 lít. Nước. Sau 30 phút sôi, mút nước dùng và uống nó trước khi đi ngủ. Nó loại bỏ tiền gửi muối trong các khớp.
• Rễ bồ công anh. Đổ 1,5 l. Nước sôi 100 gram rễ súng trường. Nấu trong 15 phút, bảo vệ - 1 giờ, sau đó lọc nhiều lần và thêm lượng nước ban đầu. Bạn cần uống thuốc sắc trước khi ăn.
• Thuốc mỡ đơn giản. Bột (20 gram), giấm (20 ml.), Dầu hướng dương (100 ml.) Và trộn trứng sống và bóc vào một nơi mát mẻ. Sau 2-3 ngày, loại bỏ bộ phim được hình thành.
• Từ gừng. Nghiền rễ gừng (100 gram) và tỏi (5 tép), thêm bơ (30 gram) và trộn. Hãy để nó ủ trong một ngày.

Thuốc mỡ cần được cọ xát vào những phần của cổ nơi cảm thấy đau nhất. Nên làm điều này trước khi đi ngủ. Nếu bạn khó ngủ vì mùi thuốc mỡ, thì hãy thêm tinh dầu vào nó.

Cách điều trị bệnh xương khớp cổ tử cung tại nhà

Các triệu chứng và điều trị của bệnh xương khớp cổ tử cung tại nhà được thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ. Osteochondrosis cổ tử cung là một bệnh lý ảnh hưởng đến các đĩa đệm intervertebral ở đốt sống cổ. Các di động nhất và dễ bị bệnh đề cập đến C5, C6 và C7.

Chỉ định y tế

Bệnh lý đang được xem xét có thể gây ra các biến chứng như viêm màng ngoài tim hoặc bệnh xương khớp cổ tử cung. Sự xuất hiện của cơn đau ở vai cho thấy một sự chụm của rễ thần kinh ở đốt sống thứ 4 và 5. Ở giai đoạn ban đầu của vai, xương khớp được biểu hiện bằng những cơn đau đau xảy ra vào ban đêm. Những cơn đau này đang dần tăng cường, lan vào tay hoặc cổ.

Osteochondrosis của vai có thể được chữa khỏi bằng một cách tiếp cận tích hợp. Các triệu chứng và điều trị cho bất kỳ bệnh nào liên tục liên quan đến nhau. Các dấu hiệu chính của bệnh xương khớp cổ được chia thành 2 nhóm:

1. Phản xạ - Đau cấp tính và sắc bén ở cổ, tăng cường trong quá trình di chuyển. Những cơn đau này cũng được gọi là khốn.
2. Koreshka - Những cơn đau xảy ra do kết quả của các kết thúc thần kinh. Chúng được biểu hiện trong các khu vực khác nhau của cơ thể hoặc trong các cơ quan nội tạng.

Bệnh nhân mắc bệnh xương khớp cổ tử cung sẽ bị những cơn đau đầu có thể lây lan đến khu vực chia sẻ thời gian hoặc nhãn cầu. Có thể giảm thị lực và chóng mặt, buồn nôn, áp lực. Kích thích đám rối thần kinh có thể gây ra sự phát triển của hội chứng động mạch đốt sống. Nó có thể bị định nghĩa nhầm là sự cố của lưu thông não, đi kèm với chóng mặt. Với bệnh xương khớp cổ tử cung, có sự mất định hướng kết hợp với buồn nôn hoặc nôn. Bệnh nhân bị xương khớp cổ tử cung có các cuộc tấn công về tim mạch. Những biểu hiện của bệnh xương khớp phát sinh với các dấu hiệu khác, vì vậy chúng rất dễ phân biệt với các triệu chứng của các bệnh của hệ thống tim mạch.

Hội chứng Dậu là gì?

Các rối loạn về độ nhạy và chức năng của hệ thống cơ xương được biểu hiện tùy thuộc vào sự định vị của đốt sống cổ với các đầu dây thần kinh bị tổn thương:

1. Atlant (C1) - Sự vắng mặt một phần hoặc tăng độ nhạy ở phía sau đầu.
2. Trục (C2) - Đau ở phía sau đầu và vùng parietal.
3. C3 - Mất một phần độ nhạy trong vùng rễ thần kinh hoặc suy giảm lời nói và độ nhạy của ngôn ngữ.
4. C4 - Rối loạn độ nhạy hoặc hội chứng đau ở vai hoặc scapula. Thả trong hoạt động của hệ hô hấp và atralgia (đau) ở vùng gan.
5. C5 - Vi phạm hoặc đau từ bên ngoài vai.
6. C6 - Đau ở cổ, được tỏa ra trên xương bả vai và vai về phía ngón tay cái.
7. C7 - Đau bắt nguồn từ cổ và lan rộng trên vai và cẳng tay (đến chỉ số và ngón tay).
8. C8 - Mất độ nhạy hoặc hội chứng đau từ cẳng tay đến ngón tay nhỏ.

Phương pháp trị liệu

Điều trị bệnh xương khớp cổ tử cung tại nhà nhanh chóng được thực hiện trong một số giai đoạn. Sơ cứu là lần đầu tiên được cung cấp. Đối với điều này, nên thực hiện các hành động sau:

1. Trong 24 giờ đầu tiên, ICE có thể được áp dụng cho khu vực bị ảnh hưởng, nhưng bạn cần phải làm điều này sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ. Trong các trường hợp khác, một điểm đau có thể được bọc trong một chiếc khăn len.
2. Ngủ trên bề mặt cứng. Không nên đi xuống sàn để không bắt kịp các khu vực bị ảnh hưởng.
3. Nếu bệnh được định vị ở khu vực của đốt sống cổ, cần phải sửa cổ bằng cách đặt lốp cotton-cartoon.
4. Trước khi tham khảo ý kiến bác sĩ, bạn có thể giảm đau.

Osteochondrosis của cổ là một bệnh nghiêm trọng và cần điều trị bằng triệu chứng theo giai đoạn. Outoochondrosis của bệnh xương khớp cổ tử cung không loại trừ lẫn nhau, vì chúng có cùng định hướng của hành động. Mục tiêu chính của trị liệu cho bệnh xương khớp của ngôi nhà là:

1. Loại bỏ đau.
2. Kích thích chuyển hóa ở đốt sống cổ tử cung.
3. Mở rộng các mô cơ ở cổ và vai.
4. Ổn định lưu thông máu của não.
5. Trả lại độ nhạy và cải thiện tính di động của cột sống ở vùng cổ tử cung và các chi trên.
6. Loại bỏ cảm xúc tiêu cực và các vấn đề về giấc ngủ.

Liệu pháp thuốc

Làm thế nào để điều trị xương cổ tử cung của nhà bằng thuốc? Để loại bỏ các quá trình đau và viêm, các tác nhân giảm đau được sử dụng. Chondroprotector được sử dụng - các loại thuốc đình chỉ phá hủy mô sụn góp phần vào nghị định của nó. Điều trị bệnh xương khớp của cột sống cổ ở nhà có thể được thực hiện bằng thuốc mỡ và kem. Các hoạt chất tạo nên thành phần của chúng không quá hiệu quả. Điều này là do thực tế là họ không đến khu vực bị ảnh hưởng. Tuy nhiên, chúng không phải là vô dụng, vì trong quá trình sử dụng, massage được thực hiện có tác dụng có lợi trên đốt sống cổ. Với các bệnh đang được xem xét, vitamin của nhóm B được quy định hoặc tác dụng phức tạp.

Phương pháp trị liệu không

Trước khi điều trị bệnh xương khớp của cột sống cổ bằng các phương pháp không phải, nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Các phương pháp như vậy bao gồm:

• châm cứu;
• Hirud trị liệu;
• thủ tục vật lý trị liệu;
• Các phức hợp điều trị của các bài tập thể chất;
• Massages trị liệu;
• Liệu pháp thủ công.

Trong một số trường hợp, massage có tác dụng lớn hơn thuốc. Nó giúp thư giãn cơ bắp, giảm đau, cải thiện lưu thông máu và quá trình trao đổi chất trong cột sống. Với bệnh xương khớp cổ tử cung, việc điều trị tại nhà nên được thực hiện với sự trợ giúp của massage. Các thủ tục nên được thực hiện với ngón tay. Quy tắc massage: Chuyển động nên trơn tru và chậm, mà không cần áp dụng sức mạnh. Xoa và vuốt ve nên được thực hiện theo hướng từ cột sống đến phía sau đầu. Với các chuyển động mềm, bạn có thể nhào vào cơ và sau của cổ. Thủ tục phải được thực hiện ở tư thế ngồi, đặt chân trái ở bên phải, đặt khuỷu tay lên đầu gối. Ở vị trí này, bạn có thể thực hiện các động tác massage với một bàn tay miễn phí trong 10 phút. Cách làm điều này, bạn có thể tìm hiểu bằng cách xem video ở trên.

Châm cứu và thể dục dụng cụ

Trước khi điều trị xương cổ tử cung, nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Quy trình này được thực hiện tại nhà bằng cách sử dụng một thiết bị chuyên dụng (máy mát xa kim). Các thiết bị như vậy sử dụng kim đơn hoặc ghép nối trên thảm nhựa. Để thuận tiện, chúng có thể được cố định trên con lăn cổ tử cung. Ảnh hưởng mỗi ngày trong 30 phút. Bạn có thể điều trị bệnh xương khớp cổ tử cung tại nhà bằng cách sử dụng các bài tập đặc biệt. Để làm điều này, bạn nên thực hiện các vòng quay chậm với đầu ở 360 độ, ấn cằm vào ngực, uốn cong đầu trở lại. Khi bệnh nhân thực hiện các bài tập, các nhóm cơ sau hoạt động:

• cổ tử cung;
• chi trên;
• chi dưới.

Mỗi yếu tố của thể dục dụng cụ trị liệu nên được thực hiện trơn tru và đo lường, với sự gián đoạn trong vài giây. Nếu đau xảy ra trong hoạt động, nên ngăn chặn thể dục dụng cụ. Làm thế nào để chữa bệnh xương cổ tử cung tại nhà bằng cách sử dụng phương thuốc dân gian? Y học không có điều kiện là cách đơn giản và thuận tiện nhất để điều trị bệnh lý này. Một trong những lợi thế chính của phương pháp này là thiếu tác dụng phụ. Hren rời đi hoạt động như một thuốc giảm đau. Cần phải áp dụng chúng vào điểm đau trước khi đi ngủ hoặc sau khi thức dậy. Một phương pháp điều trị hiệu quả khác của bệnh xương khớp cổ tử cung ở nhà bao gồm khoai tây nghiền trộn với mật ong. Chất được sử dụng cho nén 1-3 lần một tuần. Bạn có thể tạo ra các bản in nén dựa trên rượu, vodka, keo ong, lô hội và bột mù tạt. Trước khi sử dụng phương tiện của thuốc không có điều kiện, nên tham khảo ý kiến bác sĩ.

Cách điều trị bệnh xương khớp cổ tử cung tại nhà bằng thể dục dụng cụ, chế độ ăn uống, massage

Osteochondrosis cổ tử cung có liên quan đến việc vi phạm các quá trình trao đổi chất ở cổ, một trạng thái tồi tệ hơn của cơ bắp và đốt sống. Để ngăn chặn sự phát triển của bệnh, các bác sĩ khuyến nghị sử dụng một bộ các biện pháp, bao gồm điều trị bằng thuốc, các bài tập khác nhau, điều chỉnh dinh dưỡng, massage và vật lý trị liệu.

Làm thế nào để chữa bệnh xương cổ tử cung tại các bài tập tại nhà

Điều đầu tiên phải được ghi nhớ đối với bệnh xương khớp của cột sống cổ là lệnh cấm trong bất kỳ nỗ lực vật lý nào trên cổ trong thời kỳ trầm trọng hơn của bệnh. Chỉ khi sự thuyên giảm xảy ra, nó được phép dần dần bao gồm các bài tập có biên độ thấp. Khi trạng thái tải được cải thiện, bạn có thể tăng lên. Thời gian trung bình của tập hợp các bài tập là 10 phút. Tất cả các phong trào nên được thực hiện trong trường hợp không có nỗi đau. Tải trọng và mịn màng trên các cơ xen kẽ với thư giãn. Nên lặp lại phức hợp thể dục hàng ngày. Vị trí bắt đầu cho mỗi bài tập: Lấy vị trí đứng hoặc ngồi, tư thế nên được thẳng thắn.

Nhóm các bài tập chính:

• Dần dần dựa vào vai phải. Đặt lòng bàn tay bên phải trên ngôi đền bên trái. Bây giờ, đầu đang dần trở lại một vị trí bình thường, cung cấp một sức đề kháng nhỏ bằng tay của bạn. Không nên có nỗi đau. Lặp lại bài tập theo hướng khác.
• Cố gắng đến cằm của bạn vào xương đòn. Ở vị trí kéo dài nhất, nán lại trong 2-5 giây.
• Nghiêng đầu xuống, băng qua tay vào khóa và đặt nó lên phía sau đầu. Cố gắng đưa đầu của bạn trở lại vị trí mong muốn, với sức đề kháng của tay bạn. Đừng nghiền nát đầu bạn bằng tay. Thời lượng của một phương pháp là 5-10 giây.
• Mỗi bài tập nên có 10 lần lặp lại. Khu phức hợp phù hợp để ngăn ngừa bệnh xương khớp và khôi phục khả năng vận động của cổ ở giai đoạn thuyên giảm. Đào tạo thường xuyên sẽ làm giảm cơ bắp.

Làm thế nào để điều trị bệnh xương khớp của cột sống cổ ở nhà với chế độ ăn uống

Việc điều chỉnh dinh dưỡng cho bệnh xương khớp cổ tử cung phải được hướng đến việc phục hồi sụn. Các sản phẩm và chất dinh dưỡng sau đây phải được đưa vào chế độ ăn cho bệnh xương khớp:

• Chondroprotector với số lượng đủ được chứa trong lạnh, gelatin và agar-agar;
• Canxi có thể được lấy từ các sản phẩm sữa, các loại đậu, lá salad và hạnh nhân. Hãy nhớ rằng đối với sự đồng hóa chất lượng cao của khoáng chất này, bạn cần vitamin D;
• Mangan có thể được lấy từ hành tây, các loại đậu, lòng đỏ trứng, phô mai và các loại hạt;
• Nguồn gốc của magiê, rất quan trọng đối với công việc ổn định của toàn bộ cơ thể, là bơ, hạt hướng dương, hạt, hạt bí ngô;
• Phốt pho hoàn hảo chỉ định từ cá, đậu nành, đậu, cám và bắp cải;
• Vitamin B được tìm thấy trong các loại đậu, các sản phẩm sữa và các loại hạt;
• Vitamin A được hấp thụ từ trứng sống, bí ngô, dưa và cà rốt;
• Vitamin C có thể được lấy từ tất cả các loại trái cây có múi và nhiều loại trái cây;
• Vitamin D dễ dàng nhất để đi dạo dưới ánh mặt trời. Cơ thể chúng ta độc lập phát triển nó. Vào những ngày nhiều mây và vào mùa đông, tốt hơn là thêm các sản phẩm trứng, tảo và cá biển vào chế độ ăn kiêng.

Để bão hòa cơ thể với tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết, trong giai đoạn phục hồi, bạn cần đa dạng hóa chế độ ăn uống. Ngoài các thành phần được liệt kê của chế độ ăn kiêng, trong chế độ ăn uống với bệnh xương khớp, cần phải bao gồm một lượng lớn chất lỏng, là nước tinh khiết. Các bác sĩ khuyên bạn nên thay thế tất cả các đồ uống trà và cà phê bằng nước được lọc mà không có khí đốt. Từ chế độ ăn kiêng, nên loại bỏ mạnh mẽ các sản phẩm muối, tốt hơn là chuyển sang chế độ ăn không ngủ. Muối phá vỡ việc cung cấp các tế bào với các chất dinh dưỡng, rất nguy hiểm cho bệnh xương khớp. Đường và đồ ngọt cũng bị cấm, chỉ có ngoại lệ sẽ là mật ong. Những sản phẩm như vậy phá vỡ sự trao đổi chất trong các đĩa intervertebral. Thực phẩm đóng hộp, các sản phẩm bán hoàn thiện, đồ uống có ga và thuốc bổ - tất cả điều này đều bị nghiêm cấm đối với bệnh xương khớp cổ tử cung. Những sản phẩm này được đưa ra bởi canxi từ xương, gây ra các biến chứng của bệnh.